Comment faire du foil en kitesurf (le guide complet)

Lorsque vous faites du kitesurf, vous atteignez un point où vous voulez commencer à essayer de nouvelles choses. Cela peut aller des astuces aux nouvelles techniques.

Apprendre à faire du foil en kitesurf peut être angoissant car vous allez augmenter votre vitesse. Les mêmes compétences s’appliquent, mais vous utilisez une planche à foils. Une fois que vous aurez maîtrisé la technique, ce sera l’une de vos activités préférées, car elle est tellement exaltante.

Apprendre de nouvelles techniques dans un sport que vous maîtrisez déjà peut être délicat, surtout sur l’eau. Lorsque vous faites du foil en kitesurf, vous glissez sur la surface de l’eau à une vitesse très rapide.

Qu’est-ce que le kitesurf à foil ?

Le kitesurf à foils est comme le kitesurf normal, mais avec un hydrofoil supplémentaire monté sous la planche. Cela vous permet de naviguer au-dessus de l’eau plutôt que sur l’eau.

S’initier au cerf-volant de traction

Apprendre à faire du foil en kitesurf peut sembler être un exploit difficile, mais après un peu de pratique et en suivant ce guide, vous vous sentirez beaucoup plus confiant sur l’eau et vous maîtriserez rapidement la technique.

S’assurer que vous avez les bonnes conditions

Tout comme le kite surf, le kite foiling requiert certaines conditions auxquelles vous devez faire attention. Certains lacs et rivières affichent des avis indiquant qu’ils ne permettent pas ce type d’utilisation, alors gardez l’œil ouvert pour vous assurer que vous êtes autorisé à utiliser ce plan d’eau.

Vous pouvez pratiquement faire du foil dans presque toutes les eaux, tant que cela est autorisé. Ce que vous devez vérifier, c’est que la profondeur de l’eau est d’au moins 1,5 mètre et que le vent souffle à au moins 10 milles à l’heure. Cela vous laisse BEAUCOUP d’espace pour faire du foil. Les vents légers sont optimaux car les vents plus rapides peuvent être assez dangereux. La fourchette optimale pour la vitesse du vent est de 10 à 17 MPH.

Lorsque vous faites du foil dans des eaux inconnues, gardez les yeux ouverts pour détecter tout danger. Certains dangers incluent :

  • Gros rochers
  • Arbres
  • Autres débris

La sécurité doit être votre principale priorité.

Préparez votre équipement

Votre équipement est tout aussi essentiel que votre technique. Il y a beaucoup d’articles différents dont vous aurez besoin lorsque vous commencerez.

Certains sont optionnels, d’autres sont essentiels.

Avoir la bonne planche pour le sport

Lorsque vous choisissez la planche que vous voulez utiliser pour le foiling, vous devez choisir une planche différente de celle que vous utilisez pour le kite surf normal. Votre planche doit être plus courte pour le kite foiling car vous serez au-dessus de la surface et n’aurez pas besoin de la longueur supplémentaire. La longueur supplémentaire peut être un obstacle car une longue planche signifie simplement plus de planche que vous devez contrôler lorsque vous essayez d’apprendre à manœuvrer au début.

Les planches ont évolué au cours des dernières années, s’adaptant à un sport en constante évolution.

Elles sont devenues :

  • Plus petits
  • Plus léger
  • Plus aérodynamique

Et vu la façon dont nous nous adaptons et apprenons, elles continueront à évoluer au fur et à mesure que nous acquérons de nouvelles connaissances. Assurez-vous de choisir la planche qui vous convient et qui convient à votre budget.

Quel type de cerf-volant dois-je utiliser ?

Il n’y a pas de ligne directrice pour le bon type de kit. Tout se résume à une préférence personnelle. Parce que, au début, vous allez tomber souvent, il est dans votre intérêt d’utiliser un cerf-volant qui est facile à relancer. En dehors de cela, il n’y a pas d’autres directives. Vous pouvez même utiliser le même cerf-volant que pour le surf si vous préférez. Bien qu’il n’y ait aucune directive, la plupart des gens préfèrent utiliser un cerf-volant plus petit car un cerf-volant plus grand capte plus de vent et le rend plus rapide.

Choisir le bon foil

C’est une question évidente. Mais il existe différentes hauteurs et largeurs.

Les riders expérimentés disent souvent qu’il est plus facile d’apprendre avec un foil plus large, puis de passer à un foil plus fin une fois que vous avez acquis la technique générale. Il s’agit toutefois d’une préférence ; certains trouvent que c’est tout aussi facile avec des foils de n’importe quelle épaisseur.

Les sangles peuvent être utiles si nécessaire

Les sangles sont facultatives. Beaucoup de gens n’aiment pas utiliser des sangles, mais lorsque tu commences, elles t’aideront à avoir une bonne assise pour faire du foil. Elles vous empêcheront également de glisser. Parce que ton pied est si fermement en place, les sangles peuvent t’aider à mieux contrôler tes mouvements.

Utilisation d’une combinaison de plongée

Ceci est facultatif. Certaines personnes n’aiment pas utiliser une combinaison de plongée, et ce n’est que leur préférence. L’utilisation d’une combinaison de plongée ne sert pas seulement à protéger votre corps de l’eau froide et du vent lorsqu’il est mouillé, mais elle vous protège également des coupures et des éraflures dues aux chutes, car la feuille d’aluminium est assez tranchante.

Faut-il utiliser une laisse ?

Cela dépend entièrement de vous. Vous allez tomber. Il n’y a aucun doute là-dessus. Si vous êtes inquiet de perdre votre planche, alors vous devez utiliser un leash. Cette pièce d’équipement est une question de préférence personnelle.

Si cela ne vous dérange pas de nager quelques mètres pour attraper votre planche, c’est une chose de moins à acheter et moins de cordes dont vous devez vous soucier.

Utilisez un casque

Utilisez un casque. Les feuilles sont assez tranchantes et peuvent causer des blessures importantes si tu t’y cognes la tête ou une partie du corps. Ils glissent dans l’eau comme du beurre, mais ils peuvent aussi te couper la peau de cette façon !

Des chaussons légers pour protéger vos pieds et vos chevilles

Si vous n’aimez pas porter une combinaison intégrale, des chaussons légers peuvent vous aider à éviter les coupures et les éraflures des feuilles lorsque vous tombez. Bien que ce ne soit pas une garantie que vous vous couperez, il est agréable d’avoir cette protection supplémentaire et la tranquillité d’esprit.

Encore une fois, certains de ces éléments sont facultatifs. Mais certains sont essentiels. Faites vos recherches sur les différents produits et connaissez vos préférences avant de faire votre achat. Les fournitures ne sont pas bon marché, alors vous voulez vous assurer que vous serez satisfait de votre équipement. Vous l’utiliserez pendant longtemps !

Assurez-vous que votre équipement est bien installé

C’est très important. Vous devez vous assurer que tout votre équipement est à sa place, qu’il est bien fixé et qu’il n’est pas usé. Un équipement inadéquat peut être extrêmement dangereux et entraîner des blessures.

Lorsque vous placez l’hydrofoil sur la face inférieure de votre planche, assurez-vous qu’il est au bon endroit et qu’il est installé correctement et solidement. S’il n’est pas placé correctement, il peut se détacher et la planche vacillera. Cela signifie que vous allez vaciller. Assurez-vous que tous les boulons sont bien serrés et sécurisés.

Si vous utilisez des sangles, assurez-vous qu’elles sont bien fixées sur le haut de votre planche. Veillez également à ce que la sangle avant ne soit pas trop avancée. La sangle avant doit se trouver juste derrière le milieu de la planche. Assure-toi que tout le reste de l’équipement que tu portes est bien ajusté ; il ne faut pas qu’il soit trop lâche, car il pourrait glisser.

Avant de vous mettre à l’eau avec votre fleuret

Lorsque vous faites du kitesurf, vous devez garder votre poids sur l’arrière de la planche. C’est tout le contraire lorsque vous faites du foil. Garder le poids sur l’arrière de la planche soulèvera votre planche hors de l’eau.

Il est impératif que vous gardiez votre poids soit centré soit en avant pour ne pas vous retrouver avec le kite hors de l’eau.

Une bonne façon de s’entraîner avant d’utiliser le foil est de faire du kitesurf avec une vraie planche de surf. En raison de la façon dont une planche de surf est construite, vous devez garder la plupart de votre poids vers l’avant. En vous entraînant avec une planche de surf, vous apprendrez à mieux contrôler et à adopter la forme nécessaire pour contrôler votre foil.

S’entraîner vous aidera aussi :

  • S’équilibrer – mettre le poids vers l’avant plutôt que vers l’arrière
  • Apprendre comment la traction du harnais du cerf-volant varie en fonction de la répartition du poids.
  • Apprendre comment distribuer le poids et comment manœuvrer les virages et rester debout sur la planche.

Plus vous vous entraînerez, plus les mouvements deviendront faciles.

Vous commencerez à réentraîner votre mémoire musculaire, et vos actions deviendront une seconde nature. Rappelez-vous, c’est en forgeant qu’on devient forgeron !

Se mettre à l’eau avec son fleuret

Une fois que votre planche est installée et prête à l’emploi, votre prochaine étape est d’aller dans l’eau. Soyez prêt à tomber souvent. Le kite foiling est très différent du kitesurf classique.

Vous devrez réentraîner votre corps et tout réapprendre. Vous dépenserez moins d’énergie. Le vent est plus rapide au-dessus de l’eau, il vous pousse donc davantage que si vous surfiez.

Vos appuis sont similaires à ceux du kitesurf classique. Vous aurez un pied au milieu de la planche et un autre à l’arrière.

La partie la plus importante de vos appuis est votre centre de gravité et la façon dont vous distribuez votre poids.

Une fois que vous êtes prêt à partir, la meilleure façon de commencer est de :

  • Se brancher
  • Gardez la planche et le fleuret sur leur côté ainsi que vous-même. Tu seras essentiellement allongé dans l’eau sur le côté.
  • Quand vous commencerez à avancer, vous tournerez en prenant de la vitesse.
  • En stabilisant, gardez vos pieds fermement plantés sur la planche et essayez de garder votre masse centrale juste au-dessus du fleuret.

Rappelez-vous, c’est normal de tomber.

Après votre premier décollage

Une fois que vous avez réussi à décoller et que vous pouvez vous lancer et vous tenir debout sur la planche, vous voulez vous assurer que votre pied est correct pour ne pas tomber, encore une fois. Une fois que vous êtes debout, commencez à mettre plus de poids sur votre pied arrière. Ne changez pas de pied, changez simplement la répartition de votre poids. Lentement, vous allez commencer à sentir votre planche s’élever au-dessus de l’eau – cela peut être effrayant et exaltant à la fois.

En mettant le poids sur l’arrière, vous créez un décollage et vous vous tirez au-dessus de l’eau. Une fois que vous sentez votre planche s’élever, commencez à répartir votre poids sur l’avant. Faites-le plusieurs fois, cela vous aidera à comprendre la sensation et à être capable de contrôler votre hauteur au-dessus de l’eau.

Rappelez-vous, avec plus de poids sur l’arrière, vous allez relever le nez et aller plus haut. Plus de poids sur l’avant, vous vous stabiliserez et la planche commencera à redescendre plus près de l’eau.

Apprendre à contrôler le foil

En ce qui concerne le foil, vous apprendrez rapidement à quel point il est différent du kite surf.

Se recentrer sur soi-même

Rester centré est crucial. En surf, vous n’avez pas besoin d’être aussi précis puisque la planche est posée sur l’eau, mais en foiling, comme votre planche est au-dessus de la surface, chaque mouvement compte.

Vous devez faire de votre mieux pour rester équilibré et centré autant que possible. Si vous placez trop de poids d’un côté, vous risquez de tomber. Limitez votre vitesse au début et gardez votre planche aussi horizontale que possible.

Apprendre à tourner, c’est comme faire du vélo.

Parce que vous devez rester centré et qu’un mouvement sur le côté peut vous faire basculer, les premières fois que vous essayez de tourner, vous allez probablement tomber. Mais apprendre à tourner sur un fleuret est très similaire à tourner sur un vélo. Les choses que vous devez faire lorsque vous tournez :

  • Penchez-vous du côté où vous voulez tourner
  • Déplacez votre pied – inclinez et déplacez votre pied dans la même direction que vous vous penchez.
  • Votre planche va commencer à tourner !
  • Lorsque tu as atteint l’endroit où tu veux arrêter de tourner, déplace ton pied dans la direction opposée et mets un peu plus de poids sur le pied.

Voilà, c’est fait !

Chaque fois que vous voulez vous transformer, répétez simplement les étapes. N’oublie pas de faire tout cela progressivement. Votre centre de gravité est important, donc trop de mouvement à la fois vous fera tomber !

Comme pour tout autre sport aquatique, il faut du temps. Cela peut même te prendre 7 ou 8 séances avant que tu ne tombes plus.

Et ce n’est pas grave. L’apprentissage n’est pas facile, et il faut travailler dur. Au cours d’une session, tout se mettra en place après tout ce dur labeur. Tout d’un coup, vous décollerez facilement, vous ne tomberez plus, et vous serez capable de contrôler votre planche.

Tu es maintenant prêt à t’amuser

Il s’agit de s’amuser ! Au début, ce n’est pas une compétition, ça ne doit jamais l’être si vous ne le voulez pas. Le but est d’y aller et de s’amuser. Soyez prêt à tomber. Lorsque vous maîtriserez enfin l’art de vous élever dans les airs, gardez votre équilibre et restez immobile, et tout devrait devenir une seconde nature.

Comme le foil vous soulève hors de l’eau, rappelez-vous que vous allez aller VITE. Une fois que vous êtes un fervent adepte du foil, vous pouvez faire monter la planche jusqu’à 30 MPH. Alors, soyez prudent et amusez-vous. Une fois que vous aurez appris à rester stable et à ne pas tomber, vous pourrez même essayer de faire quelques figures si vous en êtes capable. N’oubliez pas que le foil est dangereux si vous le heurtez, alors soyez prêt si vous tombez et veillez à votre sécurité.

Transport et stockage de votre équipement

Vous payez beaucoup d’argent pour votre équipement, et vous voulez vous assurer qu’il dure longtemps. Pour cela, vous devez vous assurer que vous en prenez soin correctement.

Une fois que vous avez terminé votre journée et que vous commencez à ranger, assurez-vous que votre équipement est.. :

  • Propre
  • Sec
  • Non endommagé
  • Rangement dans les caisses appropriées (si applicable)

Si vous avez de la place, vous pouvez laisser le foil sur votre planche pour le stockage et le transport. Si vous n’avez pas la place, vous devez retirer le film après chaque utilisation et ranger tout votre matériel dans des étuis de protection, le cas échéant. L’entretien de votre équipement est non seulement pour votre sécurité, mais un équipement endommagé signifie que vous devez le remplacer.

Il est recommandé de retirer la feuille pendant le transport car vous ne voulez pas l’endommager. Il est impératif que la conception du fleuret ne soit pas endommagée. Il est principalement conçu pour glisser dans l’eau, et si une entaille ou un éclat est suffisamment profond, il peut provoquer des frictions.

Conclusion

Le foiling est une alternative amusante au kite surf, et une fois que vous en aurez pris l’habitude, vous l’apprécierez probablement plus que le kite surf. Il dégage moins d’énergie, il est facile une fois que vous avez appris à vous contrôler, et vous avez tendance à aller plus vite ! Au début, vous allez tomber et échouer quelques fois. C’est inévitable, mais une fois que vous aurez acquis de l’expérience, vous voudrez la partager avec tout le monde. Prenez soin de votre équipement et continuez à faire des efforts, cela en vaut la peine.

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