Comment faites-vous les transitions en kitesurf ?

Si vous êtes nouveau dans le monde du kitesurf, il y a beaucoup de techniques clés à apprendre. En passant du statut d’amateur à celui de kitesurfeur plus expérimenté, vous allez acquérir des compétences importantes. L’apprentissage des transitions de kiteboard vous permettra de passer de l’impression d’être un nouveau venu sur l’eau à celle de manœuvrer comme un kitesurfeur intermédiaire.

En maîtrisant les transitions de base du kitesurf, vous pourrez essayer des mouvements plus avancés. Commencez avec un instructeur, lisez, regardez des vidéos sur YouTube et entraînez-vous. Avant de tenter des mouvements d’expert, il est important de pratiquer les bases. Apprendre à bien faire les transitions ouvre un monde de possibilités.

Plusieurs des différentes transitions sont décrites et montrées ci-dessous. Certaines sont destinées aux débutants, et cet article progresse vers les plus difficiles vers la fin. Pratiquez et maîtrisez-en une ou quelques unes avant d’essayer de passer aux autres. Vous pouvez vous amuser tout en apprenant les bases et les manœuvres avancées.

Que sont les transitions en kitesurf ?

Comme beaucoup de sports extrêmes, le kitesurf a son propre jargon et son propre vocabulaire. En termes de kitesurf, une transition est le moment où un rider réussit à changer de direction sur une planche en utilisant son aile, sa planche, sa barre de contrôle et sa position.

Les transitions sont réussies lorsque le rider peut changer de direction sans s’écraser ou couler.

Ce qu’il faut savoir avant de tenter des transitions

Les transitions ne sont pas la première étape de l’apprentissage du kitesurf. Il existe des éléments essentiels du kitesurf que vous devez maîtriser avant de pouvoir tenter les transitions. De la même manière que vous devez apprendre à marcher avant de pouvoir courir, assurez-vous d’être à l’aise avec les techniques ci-dessous.

  • Savoir comment initier un waterstart de base.
  • Savoir comment remonter au vent.
  • Savoir rouler côté orteils.
  • Savoir effectuer un autosauvetage.

Se familiariser avec chacune de ces techniques peut faire la différence entre l’échec et le succès lors d’une tentative de transition.

Kiteboard Waterstart

Le waterstart est considéré comme l’un des éléments les plus difficiles à apprendre en kitesurf. Heureusement, c’est aussi l’un des premiers, ce qui vous permet de l’apprendre dès le début de votre aventure en kitesurf. Le waterstart, parfois appelé boardstart, est le fait de passer d’une position de flottement dans l’eau à une position sur le dessus du kiteboard.

Ce mouvement demande beaucoup d’entraînement car il nécessite le contrôle de votre corps, de votre planche et de votre aile simultanément. Une fois que vous aurez maîtrisé les waterstarts, vous serez prêt pour les transitions.

  • Allongez-vous dans l’eau avec vos genoux rentrés et la barre de contrôle parallèle à la planche.
  • Assurez-vous que l’aile est en position 12 heures.
  • Tirez la barre de contrôle vers le bas pour créer juste assez de tension.
  • Une fois que vous sentez la puissance dans les lignes, dirigez le cerf-volant vers le haut pour vous soulever hors de l’eau et sur la planche.

Bien que cette technique puisse prendre du temps à maîtriser, elle sera une compétence fondamentale puissante pour les transitions et le kitesurf en général. (Source) Pour en savoir plus sur les départs de plage en kitesurf, lisez mon article.

Comment faire du kitesurf face au vent ?

Rouler contre le vent permet aux kitesurfeurs de prolonger leurs sessions aussi longtemps qu’ils le souhaitent. Si vous ne pouvez rouler que sous le vent, vous devez à chaque fois revenir à pied à votre point de départ. Pensez-y comme à une luge, où chaque fois que vous descendez une pente, vous devez la remonter à pied. Cela peut devenir très fatigant et vous fait perdre du temps.

C’est une autre astuce difficile à maîtriser, mais elle est essentielle à l’avancement de tout kitesurfeur. Le fait de bien maîtriser la remontée au vent facilite aussi la transition, car il n’y aura pas d’inconvénient à changer de direction.

  • Tournez votre tête et votre corps vers la direction souhaitée du vent.
  • Résistez à la traction vers le bas de l’aile en vous appuyant sur vos talons et en poussant votre planche contre l’aile.
  • Faites pivoter vos hanches dans la direction de votre tête et de votre corps, la direction souhaitée du vent.
  • Gardez vos genoux pliés avec plus de pression et de poids sur la jambe arrière.

(Source My Post)

Riding Toe-Side on Kiteboard

Rider toe-side fait référence à la façon dont vous changez votre position sur votre kiteboard. La position naturelle est de rouler sur le talon, donc apprendre à rouler sur les orteils demande un peu de pratique. Heureusement, cette compétence n’est pas aussi difficile que les deux précédentes. Elle n’est pas non plus aussi cruciale. Vous pourriez faire toute votre carrière de kitesurfeur sans rouler sur la pointe des pieds.

Rouler toe-side est pourtant le favori de nombreux kitesurfeurs, il n’y a donc aucune raison de ne pas apprendre cette astuce. Lorsque vous roulez sur la pointe des pieds, le positionnement de votre kiteboard est modifié. Rouler sur la pointe des pieds permet de tourner plus facilement et plus rapidement, c’est donc une excellente compétence à avoir pour effectuer des transitions. (Source)

  • Assurez-vous que l’aile est en position haute (position 11 ou 1 heure, selon le côté du virage).
  • Ralentissez votre vitesse pour faire tourner la planche de 180 degrés, en ramenant le pied arrière vers l’avant.
  • Gardez votre poids sur le nouvel arrière de la planche.

Vous pouvez apprendre les transitions en kiteboard sans savoir comment rider en toe-side. La raison pour laquelle elle figure sur cette liste est qu’elle facilite certaines transitions. D’un autre côté, la connaissance de certaines transitions de base facilite l’apprentissage du toe-side. Les deux compétences fonctionnent en tandem. (Source)

Technique d’autosauvetage pour le kitesurf

L’autosauvetage n’est pas spécifique aux transitions. Il s’agit d’une compétence que tout kitesurfeur devrait posséder, quel que soit son niveau de compétence. Elle est importante lorsque vous tentez une nouvelle compétence, car elle vous permettra de retrouver vos repères après un accident dans l’eau. Toutes les compétences demandent de la pratique, il faut donc s’attendre à des chutes. Les autosauveteurs vous aident à vous relever.

Connaître les principes de base de l’autosauvetage peut vous sauver d’une situation potentiellement désastreuse. Si vous perdez le contrôle de votre cerf-volant, si vous êtes surpuissant et si vous êtes emporté trop loin de la rive, ou si le vent cesse tout simplement de souffler, vous pouvez utiliser cette technique pour vous sauver. Elle est également utile en cas de dysfonctionnement de l’équipement. (Source)

  • Lâchez la barre de contrôle pour débrayer.
  • Replacez la barre de contrôle et attachez sa ligne de laisse.
  • Localisez, enroulez et fixez les lignes de connexion restantes à la barre de contrôle.
  • Plie le cerf-volant en forme de voile et ramène-le sur le rivage.

Changer de direction sans transition

La transition vous permet de changer de direction en kitesurfant sans vous enfoncer dans l’eau. C’est pratique pour les personnes qui font du kitesurf pendant les saisons où l’eau est trop froide pour être confortable, et où la natation n’est pas nécessairement le but recherché.

Il est toujours possible de changer de direction sans faire de transitions. Il suffit d’amener votre aile à 12 heures pour vous ralentir et vous arrêter dans l’eau. Cela te fera couler. Ensuite tu peux initier un waterstart dans l’autre direction.

Ce n’est pas le mouvement préféré des kitesurfeurs, car il est peu pratique et souvent inconfortable. Les transitions de kitesurf sont là pour ajouter de la commodité et de l’élégance au processus de virage.

Comment faire les transitions de base en kitesurf

Une fois que vous savez comment effectuer un waterstart, naviguer au vent et au portant, passer du côté talon au côté pointe, et effectuer un auto-sauvetage en cas de problème, vous êtes prêt à commencer à apprendre comment faire des transitions de kiteboard. Il existe de nombreuses transitions différentes à apprendre, chacune ayant sa propre utilité et son propre flair.

Les transitions de kiteboard, comme indiqué ci-dessus, sont des actes de changement de direction avec des virages. Cependant, elles peuvent être bien plus que cela. Apprendre les bases des transitions signifie apprendre les mouvements qui vous accompagneront tout au long de votre vie de kitesurfeur. Vous pouvez vous appuyer sur les bases pour réaliser des transitions plus avancées et plus stylées par la suite.

Avant d’effectuer toute sorte de transition, il est important d’être conscient des autres kitesurfeurs sur l’eau à proximité. Faites attention à ce qui vous entoure afin de ne pas provoquer un accident qui pourrait entraîner des blessures graves.

  • Slide turn
  • Virage en descente
  • Transition pop

(Source)

Comment faire un virage glissé en kitesurf

Le virage glissé est appelé ainsi parce que vous faites glisser votre planche loin de vous pour changer votre direction de déplacement. Ce mouvement exige que vous déplaciez votre corps avec détermination tout en dirigeant votre aile.

Votre position de départ est la suivante : vous êtes sur votre kiteboard avec votre poids sur votre jambe arrière, jambe pliée. Votre jambe avant est étendue et seulement légèrement pliée. Votre tête et votre corps doivent être tournés vers l’avant dans la direction où vous vous déplacez.

  • Amène ton aile à la position 12 heures et pousse la barre de contrôle vers l’extérieur pour ralentir ta vitesse de déplacement.
  • Commencez à faire pivoter votre poids de votre jambe arrière vers votre jambe avant.
  • Tout en ajustant le poids de votre corps, tirez sur la barre de contrôle pour rester à flot.
  • Dirigez votre cerf-volant dans la nouvelle direction de déplacement.
  • Ton ancien pied arrière doit maintenant être à l’avant, en tête, et ton ancien pied avant doit maintenant être à l’arrière, en portant le poids. Votre jambe arrière doit être pliée.

Une fois que vous avez fait les étapes ci-dessus, plongez votre cerf-volant dans la bonne direction, et vous roulerez dans une nouvelle direction.

Comment faire une transition de descente en kitesurf ?

La position downloop tire son nom du fait que vous effectuez ce mouvement en forçant votre aile à faire une boucle. Une fois que vous avez suffisamment de pratique et d’expertise, le kitesurf vous donne un grand contrôle sur l’aile dans le ciel et sur la planche sur l’eau. Cette transition tire parti de ces éléments.

Il est important d’être sous-puissant lorsque vous apprenez cette transition, ce qui signifie que vous devez vous entraîner avec une petite aile. Comme pour le virage glissé, vous devrez transférer votre poids de votre jambe arrière à votre jambe avant et changer de position pendant cette transition. (Source)

  • Commencez par une position d’aile haute (1 position si vous roulez à droite et 11 si vous roulez à gauche).
  • Commencez à pivoter votre position et à faire avancer votre kiteboard contre le vent.
  • Forcez votre aile à faire des boucles en tirant un côté de la barre de contrôle vers vous et en poussant l’autre côté loin de vous. Cela demande une manipulation agressive de la barre de contrôle.
  • Lâchez la barre de contrôle pour laisser le cerf-volant se dérouler de la boucle torsadée.
  • Attrape la barre de contrôle une fois de plus et va dans la nouvelle direction.

Comment faire une transition pop en kitesurf

La transition pop est très similaire au slide de base, sauf que vous prenez un peu d’air dans le virage. Les mouvements clés sont les mêmes. Cette transition de base ouvre un monde de transitions avancées puisque les pops sont les portes d’entrée des sauts. Les transitions de saut sont plus avancées et peuvent inclure toutes sortes de figures, mais les pops sont la première étape pour y arriver.

Votre position sera la même que pour les deux autres transitions de cette liste. Comme indiqué ci-dessus, ce mouvement est presque identique au virage glissé le plus basique. La seule différence est que vous ne vous contentez pas de rester à flot mais que vous prenez de l’air. Commencez par amener votre aile à la position 12 heures, comme dans un virage en glissade :

  • Poussez la barre de contrôle vers l’extérieur pour ralentir votre vitesse de déplacement, mais restez plus rapide que dans un virage en glissade.
  • Commencez à faire pivoter votre poids de votre jambe arrière vers votre jambe avant.
  • Tout en ajustant le poids de votre corps, tirez fortement sur la barre de contrôle.
  • En tirant sur la barre, poussez fort sur votre planche avec votre pied arrière pour prendre l’air.
  • Avant de retomber, oriente ton aile dans la nouvelle direction de ton voyage.
  • Ton ancien pied arrière doit maintenant être à l’avant, en tête, et ton ancien pied avant doit maintenant être à l’arrière, en portant le poids. Ta jambe arrière doit être pliée.

Une fois tout cela fait, tout ce que vous avez à faire est de plonger votre aile dans la bonne direction, et vous roulerez dans une nouvelle direction.

Comment faire des transitions avancées en kitesurf

Une fois que vous avez pratiqué et maîtrisé les transitions de base, vous pouvez commencer à apprendre des transitions plus avancées. Les transitions de base sont plus utilitaires, alors que les transitions avancées sont axées sur le style et le plaisir. Ces transitions avancées s’appuient sur les principes fondamentaux des transitions de base avec des techniques et des astuces supplémentaires.

Gardez à l’esprit qu’il y a beaucoup à apprendre entre les étapes ci-dessus et les transitions ci-dessous. Il existe de nombreuses transitions et astuces de transition, et d’autres sont inventées en permanence par des kitesurfeurs créatifs. Cette liste n’en couvre que quelques-unes.

  • Transition sur un pied
  • Transition en boucle avant
  • Transition de la dragonne avec le backroll

La transition kiteboard dark slide est couverte entièrement ici.

Comment faire une transition de kitesurf sur un pied ?

Contrairement à toutes les autres transitions de cette liste jusqu’à présent, ce mouvement nécessite que vous retiriez un pied de la sangle de la planche. Il est très élégant et impressionnant sans être trop difficile une fois que vous avez eu beaucoup d’entraînement pour trouver le bon timing.

  • Amenez votre aile à la position 12 heures.
  • Assure-toi que ta planche a une bonne vitesse, mais pas trop. Tu auras besoin de la puissance pour avoir de l’air.
  • Gardez une main au centre de la barre de contrôle.
  • Avec la main libre, saisissez le côté nose de votre planche et faites glisser votre pied avant hors de la sangle, en redressant la jambe sous votre planche.
  • Ramenez le pied dans le strap. Il servira maintenant de pied arrière lorsque vous atterrirez dans la direction opposée.

Comment faire une transition Front Loop en Kiteboard

La transition front loop a un nom simple, mais elle est étonnante. Elle sert également de base à des mouvements et des variantes encore plus complexes, comme les transitions front loop downloop, les transitions double front loop downloop et les saisies spectaculaires dans les airs.

  • Préparez-vous à sauter en l’air en gardant la barre de contrôle enroulée et en attendant que l’aile commence à tirer.
  • Sautez avant que le cerf-volant ne dépasse la position 12 heures.
  • Appuyez-vous sur votre main avant pour diriger le cerf-volant devant vous.
  • Vous devez descendre assez lentement pour effectuer un virage complet de 360 degrés et atterrir dans la direction opposée.

Comment faire un Hand Drag avec transition Backroll

Il s’agit d’une transition amusante et exaltante qui semble plus difficile qu’elle ne l’est en réalité. Il est préférable de faire ce mouvement lorsque l’eau est chaude, car vous allez volontairement mouiller votre bras pour obtenir des points de style.

  • Penchez-vous légèrement contre le vent.
  • Penchez-vous en arrière dans la sellette, contre l’aile, avant que l’aile n’atteigne la position 12 heures.
  • Laissez tomber votre bras avant et faites tourner votre corps avec.
  • Votre bras avant devrait glisser sur l’eau tandis que la planche vous soulève pour effectuer un virage de 360 degrés.
  • Lorsque vous atterrissez, dirigez rapidement votre cerf-volant dans la direction opposée.

Éviter les erreurs courantes de transition en kitesurf

Avec n’importe quelle nouvelle figure, vous ferez beaucoup d’erreurs avant de la maîtriser. Les transitions ne sont pas différentes. Ce n’est pas grave, car c’est en forgeant qu’on devient forgeron. Voici quelques-unes des erreurs les plus courantes que vous rencontrerez probablement en apprenant à faire des transitions en kitesurf.

  • Déplacer votre aile vers la position 12 heures trop rapidement ou trop lentement.
  • Tenter de tourner trop rapidement
  • Tenter de tourner tout en s’arrêtant

Assurez-vous que vous utilisez un équipement approprié. Vous ne devriez pas essayer d’apprendre à faire du kitesurf en utilisant un wakeboard, par exemple. C’est théoriquement possible, mais ce n’est pas la chose la plus facile à faire.

Avoir le bon timing est essentiel lors des transitions de kiteboard. Déplacer votre aile en position 12 trop rapidement peut vous faire prendre de l’air alors que vous n’en voulez pas. L’air peut être utile pour les sauts, mais il peut vous déstabiliser si vous n’êtes pas préparé. Si ton kite arrive à la position 12 trop lentement, tu peux perdre tout élan et couler dans l’eau.

Tout le monde va couler ou s’écraser quand on débute. Ces erreurs sont inévitables au début. Mais les comprendre et apprendre à les améliorer et à les éviter est la clé pour devenir un kitesurfeur chevronné et effectuer d’excellentes transitions de toutes sortes. La pratique permet non seulement de se perfectionner, mais aussi de s’amuser.

Allez-y, apprenez une nouvelle compétence, restez en sécurité et amusez-vous. Et bien sûr, cela vous aidera aussi à apprendre comment vous arrêter en kitesurf.

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